Персональные тренировки по индивидуальному плану СПБ

Меня зовут Дмитрий, я тренер. Работаю с профессионалами и любителями. С августа 2018 являюсь частью лучшей в Санкт-Петербурге ММА команды Сечь PRO! Провёл множество циклов подготовки, в том числе и функциональной, у профессиональных спортсменов. В настоящее время являюсь частью команды Сечь PRO, участвую в подготовке профессиональных ММА бойцов в аспектах борьбы и скоростно-силовых показателей. Тренировал таких именитых бойцов как Алексей Буторин, Борис Медведев, Александр Маслов, Кирилл Корнилов, Сергей Романов. С некоторыми из них мы работаем и сейчас. Занимаюсь спортом более 20 лет. Стаж тренерской деятельности 10 лет. В прошлом МС по джиу джитсу (фиолетовый пояс), зеленый пояс по киокушинкай карате, МС по пауэрлифтингу, боец М-1. Провожу персональные тренировки по индивидуальным программам в зависимости от того, какой результат хочет получить клиент (подтянуть фигуру, сохранить форму, набрать мышечную массу/похудеть, восстановиться после затяжного отдыха или травмы, подготовиться к соревнованиям или поединку). Работаю как с профессионалами, так и с любителями. Веду детские тренировки (занятия адаптированы для детей дошкольного, среднего возраста, нацелены на развитие ловкости, баланса, координации, скорости реакции). Возможно онлайн ведение Instagram @dmitry_alferev