Разовое посещение мама+малыш+инструктор

Значительно укрепляются мышцы спины, корректируется осанка. Врачи рекомендуют занятия в бассейне всем, кто страдает нарушениями опорно-двигательного аппарата, сколиозом. Суставы рук и ног становятся более гибкими, эффективно укрепляются тазовые и плечевые кости. Плавание — единственный вид лечебно-профилактической физкультуры, во время которой с равномерной и сниженной нагрузкой работают все группы мышц. Улучшается работа дыхательных путей, организм становится более устойчивым к нехватке кислорода, чему способствует уменьшение частоты дыхания и увеличения объема легких во время плавательных нагрузок. Кроме того, плавание помогает бороться с приступами астмы, позволяет научиться правильному дыханию. Значительно укрепляются мышцы спины, корректируется осанка. Врачи рекомендуют занятия в бассейне всем, кто страдает нарушениями опорно-двигательного аппарата, сколиозом. Суставы рук и ног становятся более гибкими, эффективно укрепляются тазовые и плечевые кости. Плавание — единственный вид лечебно-профилактической физкультуры, во время которой с равномерной и сниженной нагрузкой работают все группы мышц. Улучшается работа дыхательных путей, организм становится более устойчивым к нехватке кислорода, чему способствует уменьшение частоты дыхания и увеличения объема легких во время плавательных нагрузок. Кроме того, плавание помогает бороться с приступами астмы, позволяет научиться правильному дыханию.