Монотонная, рутинная работа, даже при отсутствии проблем, быстро приводит к скуке, апатии, а при ее продолжительности - к пресыщению, психоэмоциональному выгоранию.
7. Перспективность работы, конкретность цели.
Сила мотива и эффективность деятельности зависят от степени ясности и осознанности цели, смысла деятельности. Реальность достижения активизирует "завтрашнюю радость" уже сегодня. В то же время длительное ожидание часто приводит к потере желания и интереса к работе.
! Важно помнить о смысле работы. Вспоминается история о трех работниках.
Три человека везли в тележках камни.
Одного из них спросили:
- Что ты здесь делаешь?
Остановившись и вытерев пот, он устало ответил:
- Я таскаю камни.
Второму человеку задали тот же вопрос. Он ответил:
- Я зарабатываю деньги. У меня большая семья, и я должен их кормить.
Третий человек, услышав тот же вопрос, ответил:
- Я строю храм!
В этой статье я перечислил наиболее распространенные факторы, которые помогают сохранить интерес к работе, чтобы поддерживать оптимальную мотивацию.
Статья была для вас полезной - подписывайтесь на мои новые публикации.
Хотите создать для себя личную оптимальную систему мотивации к работе? Провести корректировку своего нынешнего отношения к работе? Пересмотреть свои взгляды и отношение к работе в целом? Восстановить равновесие и гармонию?
Хорошего дня и удачной работы!
P.S. Кроме того, снижение мотивации к работе оказывают события в жизни, монотонность образа жизни, усталость, пресыщение и рутина. Состояние подавленности, меланхолии, отчаяния - типичные признаки депрессии, с чувством беспомощности, безнадежности, неуверенности в себе, безынициативности и пассивным отношением к работе. Об этом - тема следующей публикации.
Записаться на онлайн-консультацию по Skype можно на сайте b17, по адресу https://www.b17.ru/nata65657/.
Комментарии