Восходящая спираль скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Алекс Корб | Флибуста, Восходящая спираль pdf.

Восходящая спираль. Эта книга известного нейрофизиолога Алекса Корба предлагает эффективные и практические способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревоги и беспокойства и уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы или кто-то из ваших знакомых склонен к чрезмерному самоуничижению, самооценочным мыслям или депрессии, или если вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, то эта книга станет для вас настоящим подарком на этом нелегком пути. Публикуется на русском языке впервые Отрывок из произведения: ВОСХОДЯЩАЯ СПИРАЛЬ Использование нейронауки для изменения хода развития депрессии, по одному маленькому изменению за раз Научный редактор Надежда Никольская Публикуется с разрешения Алекса Корба и издательства New Harbinger Publications Книга рекомендована к публикации Ксенией Бредихиной